帰宅後…

T・KITTAさんがうちに宿泊。受付時間ぎりぎりに近所のスーパー銭湯へ。そこで、疲労した筋肉のケアを。
私は、お風呂に入ると、リンパ管のある付近を中心にマッサージして、なるべく疲れを残さないようにしています。
T・KITTAさんに、そのマッサージを伝授しました。やるとやらないのでは、結構違うんですよ。